Mai Smedegaard
Formand
Instruktør: Puttehold 3-5 år, MIX træning
Jeg er uddannet som gymnastikinstruktør i DGI, jeg har undervist børn, spring, rytmehold, damer, m/k, drengehold i mere end 25 år. Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var 7 år, og synes stadig at gymnastikkens verden er sjov og har en fantastisk udvikling. Jeg har været i Ramløse gymnastik som instruktør og formand i snart 20 år.
Jeg er formand for Ramløse Gymnastikafdeling.
Jeg er gift og har 2 børn.
Mail: Mai.smeden@hotmail.com
Evert Friberg-Jensen
Bestyrelsesmedlem / Kasserer
Instruktør: Yolates
Jeg er født i Holland og har dyrket gymnastik siden jeg var 8 år i “Harmonia”. Efter en længere pause med meget arbejde, karriereræs, “havefitness” og en Diskus prolaps, startede jeg for ca. 15 år siden hos Annemarie Hansen og Annette Tzafaya. Dem skylder jeg megen tak og respekt. Jeg tilrettelægger selv øvelserne som en kombination af Yoga og Pilates, hvilket er til stor gavn og glæde for både krop og sind, for de yngre og for de ældre på holdene.
Mail: kasserer@ramlosegym.dk
Beth Vigild
Instruktør: Styrke & smidighed
Fra jeg var 6 år, har jeg været medlem af Ramløse idrætsforening. Startede med at gå til gymnastik og slutter med at være instruktør for et lille, men meget trofast hold, hvor vi gerne vil være lidt flere. I folkeskolen har jeg undervist i idræt, har haft forskellige motionshold og har fået viden og ideer på kurser eller ved selvstudier.
Mail:bethvigild@email.com
Kenn Munk Larsen
Instruktør: Parkour
Har dyrket spring gymnastik og stortrampolin i 20 år.
Uddannet parkour instruktør
Bor i Ramløse.
Mail: kenn@engom.com
Roald Nielsen
Instruktør: HERRE God Motion
Jeg har været 12 år i forsvaret og er uddannet på Forsvarets Gymnastik Skole.
Jeg har været Falckredder i 7 år, hvor jeg har gennemgået diverse anatomi kurser.
Jeg er Fitness instruktør – personlig træner, svømmetræner og løbetræner.
Elev fra Viborg Gymnastik Højskole.
Har taget Crossfit kursus.
Jeg har gennemført et par marathons.
Mail: roald@aquafoto.dk
Tobias Munk Lillholm
Instruktør: Parkour
Jeg er uddannet elite trampolin instruktør i DGF, jeg har undervist konkurrencehold i 7 år, i Gilleleje. Jeg har sprunget stor trampolin siden jeg var 4 år har sprunget på det danske landshold i 10 år.
Har gennemført DGI¨s parkour uddannelse.
Jeg er gift og har 2 børn og bor i Ramløse.
Mail: t.lillholm@gmail.com
Una Dahl Meyer
Instruktør: Effektiv Træning
Jeg har gennem hele livet dyrket meget sport. Har været igennem mange sportsgrene, og holder sig stadig i gang m div. træningsformer ( inde som ude)
Har også været fysisk træner/ løbetræner i mange år i håndboldverdenen, samt Gymnastik instruktør på div. hold.
Har gennem tiden fuldt op på sin kunnen, gennem diverse kurser, og hopper stadig på når nye tiltag dukker op.
Mail: unadahl@gmail.com
Vibeke Frej
Instruktør: Qi-gong
Jeg har undervist seniorerne i Halsnæs området i ca. 40 år og brænder stadig for at aktivere ældre. Jeg bor i Liseleje og har haft hold i Ramløse i 3 år.
Mail: vibekefrej@gmail.com
Nana Batista
Bestyrelsesmedlem
Instruktør: NERF
Mail: nanagringa@yahoo.dk
Inge Birk
Gymnastikmentor
Instruktør: Senior gymnastik 65+
Som 3-årig begyndte jeg at gå til gymnastik i R.I.F. og siden da har jeg deltaget aktivt i foreningen både som instruktør og som bestyrelsesmedlem/leder. Er uddannet gymnastik- og BAll-STIK instruktør, zoneterapeut, akupunktør og massør og har haft egen klinik igennem 30 år. Desuden har jeg igennem 10 år varetaget al pigeidræt 1. – 10. kl. på Ramløse skole.
Mail: ingebirk@image.dk
Bente Nybo
Instruktør: MIX træning
Sygeplejerske, og certificeret i “Mindfulness Baseret kogniti stressreduktion” Har praktiseret meditation igennem mange år. Uddannet inden for fysisk træning med 35 års erfaring.
Mail: Bente.Nybo@gmail.com
Mille Nielsen
Instruktør: Rytme/Danse fra 6 år
Jeg er mor til 3 skønne børn. Godt gift og bor i skønne Ramløse, så har jeg selv gået til hold i Ramløse Hallen siden jeg var 5 år, og elsker at jeg nu kan komme der med mine egne børn
Mail: milleemilus@gmail.com
Tina Elleholm Fjeldgaard
Instruktør: Mini putterne
Mail: tinaelleholm@hotmail.com
Maria Toft Vetö
Instruktør: Mini putterne
Mail: marbetkrist@gmail.com
Christina Kruse
Instruktør: Børne Tons fra 6 år
Mail: christinakruse@hotmail.com
Pia Odgaard
Instruktør: Hold hjerne frisk
Mail: piaodgaard@mail.dk
Eva Luna Dahl
Hjælpetræner: Seniorgymnastik +65, Qi-gong
Mail: eva3200@gmail.com
Cathrine Smedegaard
Hjælpetræner: Putter 3-5år
Mail: cat.smeden@gmail.com
Josephine Ehrbahn
Hjælpetræner: Putter 3-5år
Kirsten Hagsten
Bestyrelsesmedlem
Hjælpetræner: Putter 3-5 år
Mail: kirstenhagsten@hotmail.com
Amalie Poulsen
Bestyrelsesmedlem
Vikar:
Jeg har gået til gymnastik siden jeg var lille, og har været hjælpetræner i flere år på flere forskellige hold.
Mail: amalie.poulsen99@gmail.com
Tina Larsen
Bestyrelsesmedlem
Vikar:
Jeg har været hjælpetræner i 3 år på putteholdet og 1år på rytme & gymnastik holdet.
Jeg bor i Ramløse, er gift og har to børn.
Mail: tinalarsen88@gmail.com
Mette Larsen
Underudvalg
Vikar:
Har været instruktør i rigtig mange år. Har undervist på forældre/barn hold, drenge fræs, lopper og springhold. Har dyrket gymnastik siden barnsben. Alt fra rytmisk gymnastik til spring og trampolin.
Jeg bor i Ramløse, er gift og har to store drenge.
Mail: mcelarsen@gmail.com