Holdet er for alle mænd mellem 18-99.
Vi starter altid med en grundig opvarmning af hele kroppen.
Herefter er der træning med en blanding af styrketræning, cirkeltræning, crossfit og gym øvelser og den nye TRX sele.
Alle kan deltage selvom man har skavanker/småskader der skal genoptrænes.
Vi garanterer sved på panden og et smil på læben.
Ens for alle træninger er at vi slutter af med ca. 30 min floorball/hockey hvor man får brændt den sidste energi af !
Så kom og få pulsen op og se om det er noget for dig 🙂
Det er muligt at betale med MobilePay på nummer