Holdet er for dig som skal have rørt hele kroppen, en træning til at opretholde de daglige funktioner i vores hverdag.
Der trænes styrke for ben, arme, ryg og mave. Vi arbejder med vejrtrækning i alle øvelser, vi bruger elastikker, bolde og andre små rekvisitter i vores træning, således at vi kan opretholde vores muskelmasse.
Vi hygger os og har det sjovt i alle timerne.
Det er muligt at betale med MobilePay på nummer